L'attention, ça s'apprend !

0
France Université Numerique
Free Online Course
French
Certificate Available
5 weeks long, 1 hour a week
selfpaced

Overview

Évaluation

À la fin de chacune des cinq semaines nous vous proposons des quiz de positionnement ainsi qu'un quiz final à la fin de la cinquième semaine. Les résultats que vous obtiendrez pour ces quiz constitueront votre évaluation finale.

Syllabus

Plan du cours

Semaine 0 : Bienvenue !

Semaine 1 : Au fait, l'attention qu'est-ce que c'est ?

  • 1.1 A la découverte de l'attention
  • 1.2 L'équilibre attentionnel
  • Bilan de la première semaine

    • Semaine 2 : Les grandes forces qui agissent sur l'attention

  • 2.1 Le cerveau et les neurones
  • 2.2 Les neurones et la distraction
  • Bilan de la deuxième semaine

    • Semaine 3 : Une chose à la fois

  • 3.1 Les neurones et la concentration
  • 3.2 Maximoi et Minimoi
  • Bilan de la troisième semaine

    • Semaine 4 : Je réagis aux distractions

  • 4.1 Distractions externes
  • 4.2 Distractions internes
  • Bilan de la quatrième semaine

    • Semaine 5 : Un mode d'emploi pour se concentrer

  • 5.1 Je me concentre sur les activités du corps
  • 5.2 Je me concentre sur les activités mentales
  • Evaluation finale

    • Related Courses

    Complete Positive Psychology Course Master Positive Thinking

    Complete Positive Psychology Course Master Positive Thinking

    Logotherapy: Concept of the Human Being

    L'attention, ça s'apprend !
    Grief and How it Can Kill Us

    Grief and How it Can Kill Us
    Psychology of Personal Growth

    Psychology of Personal Growth
    Understanding and Managing the Stresses of Police Work

    Understanding and Managing the Stresses of Police Work